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CENTRE JAYA

 

Yoga

Dans ce chapitre seront abordés les différentes approches du yoga. Nous nous attacherons pour l’instant à souligner les quatre yogas principaux développés notamment dans le Hatha Yoga Pradipika, la Ghérandha Samhita et les Yoga Sûtra. D’autres formes existent bien entendu telles que le Bhakti yoga, le Jnana yoga, le Kriya yoga, ou encore le tantra yoga...

Bhakti Yoga
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Hatha Yoga
  Vidéo - BKS IYENGAR parle du Yoga
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  Les ASANAS...la joie du corps...
  Photos de variations de postures de Jaya et ses élèves
  L’Oeil du Maître -Tratak solaire et Darpana Mudra
  Sri Satchidananda Yogi de Madras - Pranayama Bastrika doux
  Synthèse sur les Textes importants du Hatha Yoga
  L’étude d’une flexion, Paschimottanasana.
  Anuloma Viloma
  L’étude d’une inversion, Sarvangasana
  Les Mudras
  La colonne vertébrale, l’axe essentiel .
  Les 3 Bandhas
  Les six obstacles à la pratique
  Samanu Pranayama
  Les Asanas, la légende
  Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?
  Kriyas - techniques
  Kriyas - Tableau récapitulatif
  Pranayama

  Kriya Yoga
  Les Chakras niv2, les yantras complexes
  Les Chakras niv1 les 5 Prânas
  Les Chakras niv1, Tattwa et Tanmatra
  Les Chakras niv1 les Véhicules et récapitulatif
  Les Chakras niv1, les yantras simples
  Les Yantras des Tattwa
  Les Chakras niv1, leur localisation et leur signification
  Les Chakras - schéma basique
  Energie & Chakras
Mantra yoga
  Sri Suryastakam
  Ode à Patanjali
  Mantras pour Surya Namaskar
  Om Guru Brahma
  Le Pranava OM
  Qu’est ce qu’un mantra ?
  Om Sa-ha Na-va-va-tu
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  Mahāmṛtyuṃjaya mantra
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Introduction
Quelles sont les différentes voies ?

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