Désormais, tous nos cours seront assurés en double formule,
en présentiel (en salle) et en distanciel (plateforme zoom).
Les codes de connexion seront donnés sur le lien suivant :
https://www.centrejaya.org/spip.php?breve276Programme
Attention au décalage horaire :
lors de l’heure d’hiver, de fin octobre à fin mars, La Réunion est en avance de trois heures sur la métropole. Exemple : 9h à Paris, 12h à La Réunion (+3h). Pendant l’heure d’été, de début avril à fin octobre, le décalage horaire n’est plus que de deux heures.
Matin | Après-midi | soir | |
---|---|---|---|
LUNDI | 16h45-Hatha yoga Normal [1] |
18h30-cours débutants [2] | |
MARDI | 16h45-Kriya yoga Niv2 [3] |
18h30-Hatha yoga Normal | |
MERCREDI | 16h45-Hatha yoga Normal |
18h30-cours débutants | |
JEUDI | 10h30-Hatha yoga Méditatif |
16h45-kriya yoga Niv3 |
18h30-Kriya Yoga Niv1. [4] |
VENDREDI | 17h à 18h-Yoga Nidra [5] | 18h30 à 21h-Méditation et Philosophie. Tous les 15 jours [6] | |
SAMEDI | 8h30-Kriya Yoga Niv4 |
10h30-Hatha yoga Méditatif | |
du lundi au vend | cours individuel sur rdv [7] |
[1] les cours normaux sont des cours pratiques de hatha yoga (pranayama la respiration, asana les postures, nidra la relaxation avec beaucoup de variations posturales).
[2] les cours débutants sont sous forme de session sur un mois et demi à raison de deux fois par sem à des dates bien précises-voir brèves actualités
[3] yoga de la kundalini (La pratique du kriya yoga est un ensemble d’exercices puissants basés sur le hatha yoga et le tantra en vue d’influencer le mental par le corps. Le mot kriya signifie « action ou mouvement ».
On fait donc circuler la conscience dans le corps selon des circuits bien définis. Ces techniques utilisent les courants d’énergie prânique et une concentration poussée pour produire un équilibre et une harmonie parfaite des plans physiques, bioplasmiques et mentaux. NIV1 accessible après stage ou session d’initiation-inscription à l’avance
[4] Kriya Niv1, cours destiné à ceux qui ont suivi le stage débutants de kriya yoga
[5] Nidra est la relaxation profonde guidée.
[6] La méditation est la pratique silencieuse assise et immobile afin de développer le contrôle des mécanismes mentaux. Elle est suivie d’un enseignement philosophique. voir dates brèves actualités.
[7] cours individuels Vous pouvez également à tout moment prendre sur rdv des cours individuels avec Jaya pour perfectionner votre pratique ou l’adapter à vos possibilités ; voir http://www.centrejaya.org/spip.php?breve40}
Messages
1. Les horaires des cours de yoga, 28 juin 2020, 19:34, par Carine
Puis je venir essayer un cours de hatha chez vous ?
Dois je m’inscrire en ligne ?
Merci d’avance pour votre retour
Carine
2. Les horaires des cours de yoga, 28 juin 2020, 19:35, par Jaya
Vous êtes la bienvenue. Ayez la gentillesse de nous appeler avant au 0262730400 pour les modalités d’inscription. Au plaisir de vous rencontrer. Jaya yogacarya
3. Les horaires des cours de yoga : reprise des enseignements kriya et méditation , 3 décembre 2020, 12:11, par Marlene
Namaste
Merci a vous deux pour votre enseignement dont la qualité la richesse et la profondeur ont naturellement et d une manière presque magique produit de beaux fruits en nous dans l epreuve que manuel et moi venons de vivre et traverser
Avec gratitude et amour
Marlene