Constitution Ayurvédique du dosha VATA

VATA	jamais		quelquefois		trés souvent
Niveau	1	2	3	4	5	6
1 - Mon activité s’accomplit très rapidement
2 - J’ai des difficultés à mémoriser les choses et à m’en souvenir ensuite
3 - Je suis d’un naturel vif et enthousiaste
4 - Je suis mince, je ne prends pas très facilement de poids
5 - J’assimile toujours très rapidement de nouvelles choses
6 - Ma démarche est habituellement vive et légère
7 - J’ai des difficultés à prendre des décisions
8 - Je suis sujet aux flatulences ou à la constipation
9 - J’ai tendance à avoir froid aux mains et aux pieds
10 - Je deviens fréquemment anxieux ou inquiet
11 - Je supporte mois bien le temps froid que la plupart des gens
12 - Je parle rapidement et mes amis me trouvent bavard
13 - Mes humeurs changent facilement et je suis plutôt d’une nature émotive
14 - J’ai souvent du mal à m’endormir ou à avoir un sommeil profond
15 - Ma peau a tendance à être très sèche, particulièrement en hiver
16 - Mon esprit est très actif, parfois agité, mais aussi très imaginatif
17 - Mes mouvements sont vifs et dynamiques, mon énergie a tendance à jaillir par à-coups
18 - Je suis facilement excitable
19 - Quand je suis laissé à moi-même, mes habitudes de sommeil et d’alimentation ont tendance à devenir irrégulières
20 - J’apprends vite, mais oublie vite également